Dienstag, 09. August 2011

Sternartikel: Sport Vor Ort

Von:Gert von Kunhardt und Jörg Dommel

Übungen von Gert und Marlen von Kunhardt im Stern "Gesund Leben" Nr. 4/2011

"Zu viel zu tun, um auch noch zu trainieren? Mit ein paar simplen Tricks und Ideen ist es ganz leicht, sich die nötige Bewegung nebenbei zu verschaffen - beim Einkaufen oder im Büro. Anregungen für schnelle und zugleich wirksame Übungen für Vielbeschäftigte."



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