Firmenprogramm

Firmeninternes Intensivprogramm

Thema: Energie gewinnen, wo andere Energie verlieren

Inhalt: "Keine Zeit und trotzdem fit"

Besondere Methodik: Wir referieren im Wechsel und zwischen Vortrag, Demonstration und Selbsterfahrung. Dabei führt die Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit, die Verbesserung des Immunsystems, sowie neue Leitlinien der Ernährung zu einer Gesundheitsoptimierung.

Physiologisch zielgerichtete Übungen lösen individuelle Probleme. Die praktische Einübung eines Antistreß-Managements ermöglichen eine steuerbare Stressresistenz.

Es erfolgt ein hoher Motivationsschub und durch die Übernahme einer Gesundheitspartnerschaft eine individuelle Nachbetreuung.

Erfrischende und inspirierende Übungen machen längere Pausen entbehrlich. 

Dazu: Medizinischer Leistungs-Check und persönlicher Trainingsplan

Ziel: Leistungssteigerung und gedanklicher Vollzug zur persönlichen Gesundheitsreform und Kompetenz, dieses praktisch umzusetzen.

Zielgruppe: Alle Ebenen

Zeitumfang: 2 bis 3 Tage

Ort: Gut ausgestattetes Hotel in landschaftlich schöner Lage