Freitag, 01. Januar 2010

DIE WELT: 20 Jahre jung bleiben

Von:Edgar Sebastian Hasse

Das Ziel: Menschen in Bewegung zu bringen. Doch anders als in Fitneß-Studios und beim strapaziösen Training für den Marathon geht es dem Gesundheitsexperten um stressfreie, moderate Bewegung und ein ganzheitliches Vitalprogramm. Pünktlich zum neuen Jahr gibt Gert von Kunhardt jetzt einige Fitness-Tips für den Alltag, die selbst Sportmuffel aus der Reserve locken dürften.

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